Services
Aînés
Aînés de Côte-des-Neiges en action, Bouger, découvrir, tisser des liens
Un projet pour créer des liens
« Aînés de Côte-des-Neiges en action » est avant tout un projet humain qui place le bien-être, la dignité, l’inclusion et le lien social au cœur de ses actions.
« Parce qu’il n’y a pas d’âge pour bouger, découvrir et créer des liens».
Le projet « Aînés de Côte-des-Neiges en action » du Mountain Sights a pour mission de lutter contre l’isolement social des aînés du quartier en créant des espaces chaleureux de rencontre, de mouvement et de participation communautaire.
À travers des activités accessibles, inclusives et conviviales, nous encourageons les aînés à sortir de chez eux, rester actifs, découvrir leur ville et développer des liens sociaux durables.
Café-causerie
Club de
TaïChi
Club de
tricot
Jeux de société
Club de marche et sorties découverte
Chaque mois, nous organisons différentes marches de découverte afin d’encourager l’activité physique tout en permettant aux participants de découvrir Montréal, ses quartiers, ses espaces verts et ses lieux culturels.
Ces sorties permettent également de renforcer le sentiment d’appartenance à la communauté et de favoriser les rencontres entre participants.
Prêt GRATUIT de vélos, tricycles et des équipements de marche pour les aînés
Le projet vise à encourager l’autonomie, les déplacements actifs et la découverte de la ville dans un cadre convivial et inclusif. Des sorties accompagnées et des activités de découverte seront également proposées afin d’aider les participants à se familiariser avec les vélos et les tricycles électriques.
Contact
Pour connaître la programmation détaillée des marches et des prochaines sorties, vous pouvez nous écrire à : alejandra@ccmountainsights.org
Prêt GRATUIT de vélos et tricycles pour les aînés
Grâce au soutien du Gouvernement du Québec, de la Ville de Montréal, de CIRCONFlexe et du SLIM, nous avons développé un important projet de mobilité durable destiné aux aînés du quartier.
Ce volet du projet vise à favoriser des déplacements actifs, sécuritaires et écologiques, tout en encourageant l’autonomie, le bien-être et la participation sociale des personnes aînées.
Durant l’hiver, nous mettons à disposition des crampons et des bâtons de marche afin de permettre des déplacements sécuritaires pendant la saison froide.
Pour la saison printemps–été, nous lançons également un service gratuit de prêt de vélos et de tricycles électriques destiné aux aînés de Côte-des-Neiges.
Les participants peuvent également emprunter gratuitement des casques, des cadenas et des gilets afin de garantir des déplacements sécuritaires et adaptés à leurs besoins.
Nous proposerons prochainement une programmation de sorties et d’activités de découverte afin d’accompagner les participants dans l’utilisation des vélos et des tricycles électriques, tout en leur permettant de découvrir les pistes cyclables et différents espaces de la ville dans une ambiance conviviale et inclusive.
Le projet vise à permettre aux aînés :
- de faire des promenades ;
- d’effectuer certaines commissions ;
- de découvrir les pistes cyclables de Montréal ;
- et de gagner en confiance dans leurs déplacements.
Des sorties accompagnées et des activités d’initiation sont également organisées afin d’aider les participants à se familiariser avec les vélos et les tricycles électriques lors de leurs premières utilisations.
Informations et inscription
Pour en savoir plus sur nos activités et notre programmation : alejandra@ccmountainsights.org
